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Ce vendredi 16 mai dans « Debout tout le monde » sur Vibration, Alex, coach sportif chez Be Mind, est venu donner quelques conseils pour familiariser les enfants au sport et à une bonne alimentation.

Ce vendredi 28 mars dans « On prend soin de vous » Albanne et Théo ont reçu Alex de BeMind pour parler respiration, pensées positives et jeûne intermittent.

Dans ceet article de La Tribune Hebdo, Alex, coach sportif et fondateur de Bemind, partage son parcours inspirant entre préparation physique et engagement humain. En amont de son deuxième Marathon de Paris, il évoque sa passion pour le dépassement de soi et l’accompagnement des autres, notamment auprès d’une équipe de coureurs amateurs. Ce défi s’inscrit dans une démarche de vie axée sur la résilience et la solidarité, des valeurs qui sont au cœur de sa philosophie de coaching.

Alex, fondateur de Bemind et coach sportif expérimenté, est désormais le préparateur physique de l’Orléans Loiret Basket. Son expertise en préparation physique et mentale accompagne les joueurs de l’OLB pour optimiser leur condition physique et leurs performances.

Dans un article pour le magazine Eklecktic Sport, Alex partage son expertise sur la marche nordique, un sport complet et accessible à tous. Il met en avant les bienfaits de cette activité non traumatisante, qui mobilise l’ensemble des muscles du corps et agit comme un excellent exercice cardio. Alex y prodigue des conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits de la marche nordique, en expliquant l\’importance d\’un bon échauffement, de la posture, et de la régularité.

Dans cet article de La Tribune Hebdo, Alex, coach sportif et fondateur de Bemind, revient sur sa participation au Marathon de Paris. En avril, il a accompagné et encadré six athlètes amateurs dans cette aventure exigeante. Au-delà de ce défi, Alex se prépare pour le Marathon de New York, poursuivant son engagement envers la performance et l\’endurance aux côtés de ses élèves et partenaires.

Dans cet article, La République du Centre revient sur l’inauguration des nouveaux locaux de Be Mind Coaching, avec vue sur la Loire. Alex partage sa vision du coaching sportif personnalisé, organisé autour de trois pôles : santé, esthétique/musculation, et préparation physique. Son approche axée sur le suivi individuel et l’aspect psychologique vise à intégrer le sport dans la routine de chacun, en s’adaptant aux objectifs et au rythme de vie de ses clients.

Dans cet article, La République du Centre met à l\’honneur Alex et son ami Julien, récompensés par la ville d’Orléans pour leur acte de bravoure. Le 8 mars dernier, ils ont sauvé une femme de la noyade dans la Loire. En reconnaissance de leur courage, le maire d’Orléans leur a remis la médaille de la ville. Un geste fort, symbole de solidarité, qui illustre les valeurs de courage et d\’entraide chères à Alex.

Dans un article de France 3 Centre-Val de Loire, on revient sur un moment marquant pour Alex, fondateur de Bemind Coaching. Alors qu’il faisait son jogging, Alex est intervenu pour porter secours à une personne en difficulté dans la Loire. Un geste spontané, en accord avec les valeurs de solidarité et d’entraide qui le caractérisent, autant dans sa vie personnelle que dans son approche du coaching.

Dans cet article de La République du Centre, Alex, fondateur de Bemind Coaching, partage sa vision du coaching personnalisé à Orléans. En tant que coach passionné, Alex accompagne des clients de tous âges et niveaux, avec une approche sur mesure qui va bien au-delà du simple entraînement physique. De la remise en forme à l\’accompagnement des personnes âgées, il s\’engage à rendre le coaching accessible et bénéfique pour chacun, en adaptant ses méthodes aux besoins et aux objectifs individuels.