Coaching Senior

Coaching Senior : un programme holistique pensé pour les besoins matures

Épanouissez votre bien-être physique et mental avec un coaching sur mesure

Chez Bemind Coaching, notre approche unique du Coaching Senior s’adresse aux seniors désireux d’adopter un mode de vie actif, épanouissant et durable. Nos programmes personnalisés combinent des stratégies de santé mentale et physique pour favoriser votre résilience et votre énergie vitale. Rejoignez notre communauté bienveillante où l’échange et le soutien mutuel sont au cœur de notre démarche.

Théorie Fondamentale

Plongez dans les principes de base de la santé et du bien-être grâce à nos ateliers qui s’appuient sur des recherches scientifiques. Vous acquerrez une compréhension approfondie des techniques de relaxation, de gestion du stress et d’alimentation adaptée.

Entraînement d'Endurance

Développez votre force et votre endurance grâce à nos séances sur mesure, qu’il s’agisse de marches dynamiques, de yoga doux ou de renforcement musculaire, chaque activité est adaptée à votre niveau de condition physique.

Entraînement Technique

Perfectionnez vos compétences avec des exercices servant à améliorer la coordination, l’équilibre et la flexibilité. Nous mettons l’accent sur des mouvements précis et sécurisés pour booster votre confiance au quotidien.

Prenez la décision aujourd’hui de transformer votre bien-être physique et mental avec notre Coaching Senior. Chez Bemind Coaching, nous nous engageons à vous accompagner à chaque étape de votre aventure vers un mode de vie plus sain et plus heureux.

Objectif principal : Bien-être global

Objectifs secondaires : Préparation retraite, Bien-être mental, Adaptation physiologique, Adaptation technologique, Sortie de la sédentarité, Lutter contre les maladies cardiovasculaires, longévité.

Durée : 60 minutes

Accessibilité : Tous niveaux

Où puis-je trouver des informations supplémentaires ?

Veuillez visiter notre site web pour des ressources détaillées sur nos programmes de coaching. Vous y trouverez des articles, des témoignages et des astuces pour maximiser votre progression et bien-être.

Quels sont vos termes et conditions ?

Nos termes et conditions sont disponibles sur demande via notre formulaire de contact. Ils précisent nos politiques de remboursement, d'annulation et bien plus pour garantir une transparence totale.

Qui peut participer au programme Detox ?

Votre matériel de coaching sera envoyé numériquement dans les 24 heures suivant l'inscription. Tout matériel physique sera expédié sous 7 jours ouvrables, selon votre emplacement.

Proposé par :

Marine

Passionnée, je vous guide vers un équilibre entre bien-être et renforcement.

Julie

Entre Pilates et renforcement, je propose un coaching adapté à chacun de vos besoins.

Arthur

Passionné et spécialisé en sport santé, je mets mon expertise au service de votre bien-être pour vous aider à retrouver un corps sain et fonctionnel.

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Témoignages

Avis Bemind Coaching

J’ai décidé de rejoindre le groupe BEMIND pour me préparer pour mon concours. J’ai été très bien accueilli et on a pu mettre en place un programme adapté à mon objectif. Ma remise en forme et ma préparation avec eux mon permise d’accomplir celui-ci. Je recommande à 200%.

Je vous conseille vivement l’équipe !! Vous trouverez certainement votre bonheur entre la rigueur de Leo, l’énergie d’Alex, la Flexitude de Lucie et la boxe attitude avec Teiji !

Super contente du coaching : efficace, bonne humeur, objectif atteint -3,7 kg en 2 mois ! Ma silhouette a changé et me sens mieux dans mon corps. Je vous recommande Be Mind, pas d’hésitation , les Coach sont au top, je ne m’ennuie jamais, pas de routine

C'est avec un enthousiasme total que je recommande le studio de coaching Bemind. En seulement quelques mois, ce studio de fitness professionnel a radicalement transformé ma vie.

Tout simplement génial ! Enfin un vrai club de sport familial et avec une vrai expertise de Coaching personnalisée. Je recommande les yeux fermés. Les coachs sont excellents et il y a un vrai suivi en fonction de ses besoins, les résultats sont incroyable même sur une courte période ! Merci BeMind !

Équipe au top, expérimentée et attentive. Ambiance sympa et pas totalement impersonnelle comme ce qu’on trouve dans les clubs franchisés. Les coachs sont là pour vous guider sur place. Pour ma part j’ai pris des cours individuels et j’en suis ravie ! Je recommande !